САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - секрет ВЫСКОГО РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ

разговор о том, почему важнее всего прокачивать митохондрии,
а также о том,
что оказывается, что если
правильно сделать обычную силовую ГМВ тренировку,
то запускается биогенез качественных изменений в митохондриях.

Как это сделать и сколько полезных плюсов это дает - смотрите подробней на видео:


https://vkvideo.ru/video-79453582_456239467
 

Комментарии

Сверху