https://vkvideo.ru/video-79453582_456239210 Печень — главная химическая лаборатория организма. Она участвует в детоксе, обмене жиров и белков, производстве желчи, запасании гликогена, гормональном балансе и адаптации к нагрузкам. В этом эфире разбираем, что перегружает печень, почему она «не болит до последнего», как стресс, недосып, спортпит, синтетические витамины, алкоголь и нехватка воды снижают адаптационный потенциал. Таймкоды: 00:00 — Система притяжения, субмаксимальные веса и избыток энергии 01:10 — Зачем человеку нужна...