с 13 января возобновляются занятия школы СТОД \ Группа "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ"

Товарищи, с 13 января возобновляются занятия школы СТОД

Группа "ОТ ЛЮБКОВ К ХАРАКТЕРНИЧЕСТВУ" - пятница 19.00-21.00

Москва. улица Дурова 3/13
инструктор - Егор Гамаюн
+79261398726

заявка обязательна https://t.me/spaspower

занятия ориентированы на имеющих 2-3 годичный опыт занятий:
- увеличение объема и качества внимания
- борьба в любках - телесные метафоры
- позволение как в борьбе, так и в жизни
- исты скоротечного боя
- основы Умного Атлетизма
- "плотность и пустота"
- "сила и пруга"
- правки
- исследование условий раскрытия "боевого Спаса"

Для занятий необходимо:
- свободная и удобная одежда
- борцовский пояс
- мяч для большого тенниса
- учебный нож

минимальные требования - год практики в группе ОСНОВЫ