Автор темы
#1
В первых числах мая планируем учебно-трудовые сборы школы СТОД. даты уточняются.
Оплата за учебу - труд на Роговской Заставе.
приблизительные темы (могут дополниться или поменяться):
- работа с бревном - самостоятельная
- работа с бревном - парная и групповая
- работа с колодой - самостоятельная
- работа с колодой - парная и групповая
- скоротечная пластунская схватка - жесткие входы и связки
- постановка "внутреннего веретена" - "пруги мостового офеста" \ нижний и верхний "маятник" \ жгонка \ юла \ волчок \ - ударная и бросковая техника \ защита
- развитие абсолютной силы (силовая гимнастика СТОД и столбовая работа)
- развитие подвижности и ловкости (игры и упражнения)
- казачий вар
проживание (палатка, баня)
питание - скидываемся на питание и готовим сообща
Желающие смогут пройти аттестацию и получить сертификат преподавателя первой ступени нашей школы (чтобы начать вести занятия).
следите за новостями
Оплата за учебу - труд на Роговской Заставе.
приблизительные темы (могут дополниться или поменяться):
- работа с бревном - самостоятельная
- работа с бревном - парная и групповая
- работа с колодой - самостоятельная
- работа с колодой - парная и групповая
- скоротечная пластунская схватка - жесткие входы и связки
- постановка "внутреннего веретена" - "пруги мостового офеста" \ нижний и верхний "маятник" \ жгонка \ юла \ волчок \ - ударная и бросковая техника \ защита
- развитие абсолютной силы (силовая гимнастика СТОД и столбовая работа)
- развитие подвижности и ловкости (игры и упражнения)
- казачий вар
проживание (палатка, баня)
питание - скидываемся на питание и готовим сообща
Желающие смогут пройти аттестацию и получить сертификат преподавателя первой ступени нашей школы (чтобы начать вести занятия).
следите за новостями
Последнее редактирование: