12 дневный курс-марафон, который позволит изменить свою жизнь!
Сон - это ключевой фактор, позволяющий нам справляться с оксидативным стрессом - причиной развития болезней и преждевременной старости.
Во сне во время глубокой фазы сна мозг через глимфатическую систему себя очищает. Во сне через фазу "быстрого движения глаз" мы консолидируем весь полученный опыт и накапливаем потенциал для инсайтов и Творчества!
Час недосыпа каждый день или поверхностный сон, во время которого мы теряем качество глубокого сна и БДГ-сна,
ведут к катастрофическим потерям!
заявку на курс можно подать здесь: t.me/vsehdobrei
Последнее редактирование:
